持続力と継続力

  トライプラス諸口校　ハリマです。

塾を起業してから２０数年。

教育に関しては、とっても熱い！！と自負しております。

ブログでは、

勉強法や教室のイベント情報、

教室長の思ったことなどを、

綴っております。

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今日は、タイトルの通り持続力について書き留めます。

持続力、継続力、

皆さんはお持ちでしょうか？

私は・・・

時と場合によります😓

皆様、同じでしょうか？

私の場合、

これしたい！と思うと、

食事も眠ることもなく続けられることがあります。

やり遂げた後、ものすごい時間、睡眠をとります。

正直申しますと、この持続の仕方は、

健康には良くありません！！

ですので、この方法はおススメしません。

継続力だと…

やはりこちらも気分次第、

というなんともアカンタレな感じで大人になってしまいました💧

人間、完璧じゃないから、

出来ない所を補えばいいんですよね。

今日の投稿、

自分に向けての警告文みたいな感じになりそうです。

私にとっての持続力とは、

目の前にあるこなすべき業務や勉強、家事などを

集中して１～２時間続ける力

です。

※本来は将来にわたって継続する力、を意味する。

私にとっての継続力とは、

持続力を長期にわたり継続する力

です。

継続するイメージとしては、

毎日頑張る！みたいに思われがちですが、

自分に課した設定をクリアできればOK、

というゆるーい感じでとらえています。

例えば、毎週月・木だけは絶対に片づける！

のように毎日でなくても良いのです。

自分のペースで細く、長ーく続けることが大切なのです。

勉強においては、

１日における持続力×継続できる日数＝1/2×(学習力の二乗)

なーんて公式を勝手に作成しています。

⚠　勝手に作っているだけなので、あくまでも私の脳内イメージでございます。

こんな公式は、公式には研究も発表もされておりませんのでご注意を。

どうして二乗にしているのかと申しますと、

初め勉強に慣れないうちは、

時間をかけたとしても定着するのに時間がかかります。

ですが、だんだんと慣れてくると、

定着率も記憶力もUP。

さらにはスピードもUPすることが考えられるので、

より多くの知識を得られることになります。

そのため、学習に関しては、

やればやるほど爆発的に学習能力が向上していくと

私は考えております。

1/2倍にしている理由は、定着をしてたと言っても、

完璧に出来ているとは限りませんので。

社会の重要語句の漢字を忘れた。

植物の名前が出てこない。

など、やはり忘れがあることも多い。

反復して繰り返す分の1/2倍というわけですね。

ただ、ここで重要なことは集中しての持続力ということです。

ここが崩れていると、時間の無駄になることもございますので、

要注意です！！

私は、時間を短くして期間を長くすることが目標です。

勉強も仕事も家事も、時間を決めて継続していこうと思っています！！

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