トライプラス諸口校 ハリマです。
塾を起業してから２０数年。
教育に関しては、とっても熱い！！と自負しております。
ブログでは、
勉強法や教室のイベント情報、
教室長の思ったことなどを、
綴っております。
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中学受験部では先に新学年の学習が２月から開始されましたね。
「テスト前なのに、思うように勉強が進まない…」
「頑張っているのに、なぜか点数が伸びない…」
このような経験はありませんか？
よくあるご相談の一つになります。
テスト直前の勉強は、やり方を間違えると逆効果になることがあります。
特に、間違った勉強法を続けていると「
勉強しているのに成績が伸びない…」という悪循環に陥ってしまいます。
今回は、テスト直前に絶対に避けるべきNG勉強法と、
効果的な勉強法についてお話しますね。
テスト直前のNG勉強法5選
① 新しい単元をイチから学ぼうとする
NG理由 テスト前に「まだやっていない範囲を勉強しなきゃ！」と焦って、
新しい内容に手をつけるのは逆効果です。
新しい知識を定着させるには時間がかかるため、
直前に詰め込んでも、結局覚えきれずに終わることがほとんどです。
代わりにやるべきこと 「解ける問題を確実にする」ことに集中！
テスト範囲のうち、「基本問題」「過去に解いたことのある問題」を復習し、
確実に解けるようにすることが大切です。
② ひたすらノートを見返すだけの暗記
NG理由 「ノートをじっくり読み込むだけ」という勉強法は、
インプットだけに偏ってしまい、実際に問題を解く力が身につきません。
代わりにやるべきこと 「アウトプット」を増やす！
英単語や公式は、実際に紙に書いて覚える
歴史や理科の暗記は、自分でクイズ形式にする
数学や理科の計算問題は、ノートを閉じて解き直す
ノートを眺めるだけではなく、
実際に「解く」「書く」「説明する」ことで記憶の定着率を上げましょう。
③ 徹夜で詰め込む
NG理由 「時間がないから、徹夜で勉強しよう！」と思う人もいるかもしれませんが、
これは危険です。
睡眠不足の状態では、記憶が定着しにくくなるだけでなく、
集中力・判断力が低下し、当日のパフォーマンスが大幅に下がる可能性があります。
代わりにやるべきこと 最低でも5〜6時間は睡眠を確保！
夜遅くまで勉強するよりも、「早寝早起き」で朝に復習した方が効果的。
寝る前に「今日学んだことをざっと振り返る」と、記憶が整理されやすい。
テスト直前ほど、しっかり寝て脳を休めることが大切です！
④ 1つの教科ばかり勉強する
NG理由 「数学が苦手だから、今日はずっと数学だけやる！」と、
1つの科目ばかりに時間を使うのは非効率です。
特にテスト前は、全科目をバランスよく復習することが重要です。
代わりにやるべきこと 「時間を区切ってローテーション学習」
30分ごとに科目を切り替える。
苦手科目と得意科目を交互にやる。
「数学＋英語」「理科＋社会」など、関連する科目をセットにして学習する。
飽きずに集中力を維持するためにも、複数の教科をバランスよく勉強しましょう！
⑤ テスト範囲すべてをやろうとする
NG理由 「とにかく全部やらなきゃ！」と焦って、
テスト範囲を最初から最後までやろうとすると、結局どこも中途半端になってしまいます。
代わりにやるべきこと 「よく出る問題・間違えた問題に絞って復習！」
学校のワークや過去問を見て、よく出る問題を優先
これまでのテストや宿題で間違えた問題を解き直す
「覚えにくい」「苦手なポイント」に集中して復習する
「すべてをやろう」とするよりも、
「確実に解ける問題を増やす」ことが成績アップのカギです！
テスト直前にやるべき効果的な勉強法
① 過去のテストや学校ワークを解き直す
➡ 先生が「重要」と考えている問題が出題される可能性が高いため、必ず復習する。
② 短時間×複数教科でローテーション学習
➡ 30分ごとに科目を変えることで、集中力をキープ。
③ 「アウトプット重視」で覚える
➡ 書く・話す・解くことで、記憶を定着させる。
④ しっかり寝て、脳のコンディションを整える
➡ 睡眠不足は学習効果を下げるため、最低5時間は確保！
実際にこの方法で成績がアップ！
例えば、定期テストで苦戦していたAさん（中学3年生）。
以前は「ノートを見返すだけ」「徹夜勉強」だった。
そこで、「アウトプット中心」「間違えた問題の復習」「しっかり睡眠」を意識。
3ヶ月後、定期テストの数学と英語の点数が20点アップ！
「頑張っているのに点数が伸びない…」と悩んでいたEさんでしたが、
勉強法を変えただけで、効率的に成績を上げることができました！
テスト直前は勉強法がカギ！
NG勉強法は
「詰め込み・徹夜・暗記だけ」
「解き直し・アウトプット・バランスよく」が大事！
勉強のやり方を変えるだけで、成績は確実に伸びる！
「頑張っているのに成果が出ない…」と感じる人は、
ぜひ今回の勉強法を試してみてくださいね！
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